يمكن تفسير Udwarthanam على أنه تدليك علاجي خاص للأنسجة العميقة باستخدام مساحيق عشبية. Udwarthanam تعني حرفيًا الارتقاء أو الترويج. يتضمن هذا التدليك تمسيدًا صاعدًا فقط ، حيث يتم فرك المسحوق بالقوة على الجسم عكس اتجاه نمو الشعر. تشرح الأطروحات الكلاسيكية في الأيورفيدا هذا الإجراء على أنه روتين يومي.

فوائد:

• يهدئ الكافا المتفاقمة 
• يزيل الدهون الزائدة المتراكمة في الأنسجة تحت الجلد
• ينعم ويقشر خلايا الجسم الميتة مما يعطي توهجًا لامعًا للبشرة
• إزالة السموم وتنقية وتوحيد لون البشرة
• يزيل رائحة الجسم الكريهة
• يحسن حركة المفاصل
• يقوي ويشد العضلات
• ينعش الجسم ويجدد شبابه
• يعتني بالظروف الناتجة عن إمداد الدم غير السليم
• يحسن الدورة الدموية ويفتح قنوات الجسم وبالتالي يزيد من معدل الأيض الأساسي.
• يقوي الجلد والعضلات بعد الولادة
• يزيل السيلوليت ويساعد في إنقاص الوزن
• يحسن حاسة اللمس
• يجعل الجسم والعقل يقظين. يعطي إحساس بخفة الجسم
• يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم

شروط مفيدة

• اضطرابات العصب الحركي
• مرض باركنسون
• ضمور العضلات
• تصلب متعدد
• شلل نصفي
• عرق النسا
• التهاب المفصل الروماتويدي
• الشلل الدماغي
• أمراض الجلد
• السكرى
• بدانة