شيرودارا هو إجراء يتم فيه سكب تيار من السوائل العلاجية على الجبهة من ارتفاع معين لفترة زمنية محددة.

توجد الملايين من النهايات العصبية في هذه المنطقة من الجبهة. تثير الاهتزازات التي ينتجها السائل المتدفق إحساسًا بالاسترخاء، مما يؤدي إلى الانسجام النفسي الجسدي.

فوائد شيرودارا

• تحسين الذاكرة ونسبة الذكاء
• زيادة إدراك الحواس
• يحسن البصر
• يكافح الاضطرابات النفسية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، واضطرابات الهوس الاكتئابي ، والفصام ، وغيرها
• مُجدد ويحسن النوم
• يمنع الشيب المبكر للشعر وقشرة الرأس
• الإغاثة من الصداع
• مفيد لاضطرابات الكلام واستقرار العقل
• يقلل من التعب 

 

السوائل المستخدمة في شيرودارا

• زيوت طبية مثل زيت دانواندارام و كشيرابالا تايلام.
• حليب طبي
• زبدة دوائية
• آيورفيدا كاشيام

انقر هنا لمعرفة المزيد عن بادا بهانغيا وشيرو بهيايغا