يوصى على نطاق واسع بتحضير كيرالا حساء لحم الضأن التقليدي الآيورفيدي المسمى (ATTIN BRATH) في نظام حمية Prasava Raksha (برنامج تجديد الشباب بعد الولادة). وهو نواتج التقطير التي يتم استخلاصها بعد معالجة لحم الماعز وعظامه بـ 64 دواءً مختلفًا من الأدوية الأيروفيدية. إنه مشروب صحي ومنشط للغاية يقوي جهاز المناعة ويوفر فوائد طويلة الأجل 

المحتويات 

المكون الرئيسي في ATTIN BRATH (حساء الأيورفيدا لحم الضأن) هو لحم الماعز والعظام ، وهي سهلة الهضم ومليئة بالعناصر الغذائية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويشبه عضلات جسم الإنسان. نتيجة لذلك ، فهو يساعد في نمو العضلات والشفاء والتقوية.

المكونات الأخرى هي عقاقير الايورفيدا التي تحتوي على خصائص ديبانا وباجانا و برومانا و واتاهارا و غاربايا شوداكا و راسايانا ، مثل دراكشا و آموكورام و لاكشا و كالكاندو و آياموداكام و جيراكام و اللوز و بيبالي وغيرها.

طريقة التحضير:

• خذ ماعزًا صغيرًا يبلغ وزنه 7-8 كجم 
• تنظيف لحم وعظام الماعز وإزالة المخ والأمعاء والكبد من الماعز ؛ وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
• اصنع المسحوق من جميع الأدوية الأخرى.
• ضع اللحم والعظام والأدوية في قدر صغير ثم غطها بغطاء.
• قم بالتقطير المزدوج لمدة 24 ساعة في حمام مائي مع الوعاء.
• اجمع شقي الضأن (حساء الضأن الأيورفيدي) وقم بترشيحه في مسحوق كالكاندو بمجرد مرور فترة الـ 24 ساعة.
• نظرًا لأننا لا نضيف أي مواد حافظة إلى الدواء ، فاحفظه في الثلاجة.

الفوائد : 

• إنه مفيد بشكل خاص للعضلات والعظام المتضررة والضعيفة التي تحدث أثناء الولادة. 
• يقوي الأم والطفل ويعزز صحتهما 
• يقوي المناعة ويخفف آلام الظهر. 
• يقلل من الآثار التنكسية على المفاصل.

الاستعمال: 

يجب تناول 30 مل من الدواء مرتين يوميًا قبل الطعام ، أو بناءً على القدرة الهضمية ثلاث مرات في اليوم

النظام الغذائي والقواعد 

لا توجد قيود على النظام الغذائي. تجنب تناول الأطعمة الثقيلة التي قد تسبب عسر الهضم. استخدم ماء الزنجبيل الجاف إذا كان شخص ما يشعر بثقل شديد. تجنب تناول أي طعام بارد

وقت الاستهلاك

بعد براسافا راكشا، يمكن للأم أن تستهلك حساء الضأن (حساء الأيورفيدا لحم الضأن) وفقًا لقدرتها الهضمية. بعد 30 يومًا من الولادة ، يمكن لأي شخص لم يكن قادرًا على إكمال نظام براسافاراكشا (برنامج تجديد الشباب بعد الولادة) أن يبدأ بشرب أتين براث (حساء الأيورفيدا لحم الضأن).

الموانع : 

المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول ومشاكل القلب وما إلى ذلك