English 
مزايا لا مثيل لها لعلاج أودوارثانام
أودوارتانام هي ممارسة تدليك الجسم لأعلى باستخدام مساحيق الايورفيدا العلاجية ضد اتجاه نمو الشعر.واحدة من أكثر الممارسات شيوعًا التي يتم إجراؤها اليوم وتعتبر ممارسة إلزامية في مراكز السمنة الأيروفيدية وعيادات التخسيس. تعتبر أودوارثانا جزءًا من نظام الأيورفيدا الصحي اليومي.
علم أصل الكلمة- "أودهوا" يعني "أعلى" و "فارتانام" يعني 'للانتقال'.
فوائد أودوارثانام
- يوفر الاستقرار لأجزاء الجسم
- يجدد البشرة ويعزز نضارتها
- يقلل النعاس ويعزز الحيوية
- يجلب إطارًا جميلًا للجسم
- يقال إنه يفتح القنوات المحظورة في الجسم وبالتالي يعزز الدورة الدموية
- يزيل العرق والأوساخ وخلايا الجلد الميتة
- يدمر الدوش المهووس (الطاقات الحيوية)
- يحسن الشهية والهضم
استطبابات أودوارثانام
| - السمنة وزيادة الوزن | - فرط كوليسترول الدم |
| -السكرى | الاضطرابات العصبية الحركية والاضطرابات العصبية العضلية |
| -صدفية | -مرض سكري عصبي |
| النوم المفرط ، النعاس ، الأرق ، الكسل | -متلازمة الأيض |
| - متلازمة تكيس المبايض | عرق النسا |
| -التهاب المفصل الروماتويدي | قصور الغدة الدرقية |
| -ضمور العضلات | - أسباب تجميلية |
| -اضطرابات الدورة الشهرية |
موانع أودوارتانام
- الحالات المصاحبة لزيادة الالتهاب، الاحمرار، ارتفاع درجة حرارة الجسم، الإحساس بالحرقان، إلخ
- النساء الحوامل وكبار السن والأطفال
- هشاشة العظام التنكسية
- الجروح والحروق
- الأمراض الجلدية المصاحبة للنز مثل الأكزيما
- الهزال الشديد
أنواع أودوارثانام
- سنيجدها أودوارثانا-الزيتية. وتسمى أيضًا أوتسادانا
- روكشا أودوارثانا- جاف. وتسمى أيضًا أودغارشانا
أوتسادانا (سنيجدا أودفارثانا)
- يُطلق على ممارسة المساج بالبودرة مع إضافة الدهون أو الزيت اسم أوتسادانا
- دواعي الإستعمال : أولئك الذين يعانون من أمراض مشتركة من فادا دوشا (الطاقة الحيوية) ، وذوي البشرة الجافة ، والأشخاص الضعفاء والهزالين ، والذين يعانون من بشرة منخفضة ، والذين يعانون من بشرة جافة وخشنة ، إلخ.
- الزيوت المستخدمة- زيت كشرابالا ، زيت ماهاماشا ، زيت ماهانارايانا ، زيت كوتانتشوكادي ، زيت بلاسواغاندي ، زيت رفيق إلخ.
أودغارشانا (روكشا أودفارثانا)
- تسمى ممارسة التدليك بدون إضافة دهون أو زيت بأودغارشانا
- دواعي الإستعمال : أولئك الذين يعانون من الأمراض المصاحبة لـ كابا دوشا (إبطال الطاقة الحيوية) ، الدهون الزائدة في الجلد ، الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ، الحالات المرتبطة بالتصلب ، إلخ.
المساحيق المستخدمة
- كولاكولاتادي جورنام
- كوتام جوكادي جورنام
- تريفالا جورنام
- تريفالادي جورنام
- كولاتا جورنام
- ساينداوا لافانا (ملح صخري)
- إستيكا شورنام (مسحوق طوب)
انقر هنا لمعرفة المزيد عن علاج سنيها بانام
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.